2019

Takmer som sa nestihla spamätať z toho, že je už pomaly koniec mesiaca január 2019. Tento rok zbehne v mojom živote mimoriadne rýchlo a nie som na to ešte celkom pripravená. Čaká ma množstvo nových zmien, nové skúsenosti, nové prostredie. Čakajú ma výzvy a do konca mája ešte veľa učenia sa. Pri takom zhone človek často zabúda na mnohé veci týkajúce sa nášho okolia a každodenného života - vrátane mňa. Niekoľkokrát som sa už tento rok pozastavila nad tým, že by som mnohé veci v mojom živote chcela zmeniť alebo aspoň pokračovať v tom tempe, ktoré som minulý rok nasadila.

Byť viac mindful je pre mňa rozhodne veľkou výzvou tento rok. Týka sa to mnohých vecí či už jedla, oblečenia, produktov, ktoré kupujem, spotrebujem či darujem niekomu inému. Všetci ideme však vlastným tempom a čím ďalej, tým viac si všímam, že tento "trend" byť eco sa na sociálnych sieťach občas vymyká spod kontroly. Všetci by sme mali byť 100% a ak sa náhodou niekde v našom živote objavia veci ako plastová flaša či igelitový šáčok, automaticky nás nezaujíma príroda a robíme tejto Zemi zle. Je veľmi ťažké zdieľať naše pokroky a to, ako sme sa zmenili, pretože nejaká skupinka ľudí hľadajúca malú trhlinu sa stále nájde. Ja však obdivujem každý jeden krok vpred, obdivujem každý jeden malý skutok. Rada sledujem ľudí, ktorí to myslia úprimne a od srdca.

Chcieť menej je jedným z cieľov, ktoré by som tento rok chcela dodržiavať. Chcieť menej materiálnych vecí, ktoré sa mi v živote kopia a už nemajú miesto. Namiesto toho chcem viac spomienok, viac skúseností a viac prežitých chvíľ. Pretože morálna hodnota bude stále cennejšia. Tento rok chcem byť teda rozhodne skromnejším človekom.

Dávať a pomáhať viac ľuďom, ktorí to potrebujú. Pretože možno sa zdá, že niektorých vecí je škoda a ešte sa budú dať využiť, avšak načo čakať ak namiesto toho tie veci môžeme dať niekomu, kto ich potrebuje práve teraz. Existuje tak veľa spôsobov ako vieme niekomu pomôcť a určite sa nájde v okolí každého človeka niekto, kto tú pomoc naozaj potrebuje. Tento svet potrebuje viac dobrosrdečných ľudí, ktorí si navzájom pomáhajú. Aj keď sa jedná len o maličkosti.

Ako fyzické tak aj duševné zdravie je skutočne dôležité. Iné už totižto mať nikto nebude. Práve preto chcem v tomto roku dávať svojmu telu jedine tie dobré veci. Viac počúvať vlastné telo, myseľ. Starať sa o seba ako zvonka tak aj vznútra, pretože nie nadarmo sa hovorí, že mnohé veci začínajú práve v hlave. V tomto smere sa chcem teda naďalej vzdelávať - pretože je to omnoho komplexnejšie než sa zdá a predsalen, každé jedno telo je iné.

A nakoniec, byť lepším človekom je cieľ, ktorý si dávam hádam každý rok.  Pretože človek stále rastie, stále sa mení, stále sa v ňom rodí niečo nové. Nikdy nezastane na jednom bode. Práve preto cesta byť lepším človekom netrvá len jeden rok. Trvá roky, hádam aj život. U mňa to znamená byť lepším človekom k ostatním, k prírode, k sebe.

A tak dúfam, že bude tento rok úspešný pre mnohých z vás. Dúfam, že sa vám splnia všetky vaše sny a že vám každý deň prinesie do života niečo pekné ♡

Why am I using less makeup?

Po dlhom čase som znovu späť s novým článkom. Ide o tému, ktorá je v poslednej dobe veľmi blízka môjmu srdcu a každodenne na ňu myslím a snažím sa o nej rozprávať čo najviac. Počas dvoch týždňov, ktoré som strávila na dovolenke a v podstate bola stále v pohybe som sa nelíčila. Ak áno, tak minimálne išlo len o špirálu a rúž. Pomaly som si začala zvykať na to, že vychádzam z domu bez toho, aby som polhodinu predtým strávila pred zrkadlom. Cítila som sa spokojná s tým, že vidím svoju tvár na fotkách bez toho, aby som mala na nej vrstvu makeupu, korektoru, púdru, lícenky, rozjasňovača...

Všetky tieto veci sú pekné. Mávala som radosť z toho, že som si sadla k seriálu a maľovala sa. Stále som mohla (a pravdaže aj môžem) skúšať nové veci s tým, že ich na konci dňa predsa len zmyjem dolu a na druhý deň začnem odznovu. Užívala som si to, že namaľovaná vyzerám o niekoľko rokov staršia a ľudia už konečne vedia uveriť tomu, že mám 19 rokov.

Avšak, na svoju tvár bez makeupu som si zvykla natoľko, že som sa prestala maľovať. Prišla som na to, koľko času mi to každé ráno zabralo, koľko peňazí som každý mesiac vrazila do nového korektoru alebo ceruzky na obočie. To všetko bez toho, aby som sa zamyslela nad takými vecami ako je kozmetika netestovaná na zvieratkách a vegan kozmetika. Teda jeden z dôvodov prečo som sa rozhodla nepoužívať tieto produkty bolo práve to, že tento priemysel podporovať nechcem. Na túto tému o testovaní produktov na zviertách sa vyjadrila Bee na svojom blogu. Lepšie spracovaný článok som ešte nikdy nikde nevidela, tak šup šup. Spočiatku som chcela  túto kozmetiku používať za účelom toho, že sa jej rýchlo zbavím a nahradím novou. Avšak, už mi to nepríde potrebné.

Ďalším dôvodom je to, že som nadobudla úplne iný pohľad na seba samú. Začala som sa mať omnoho radšej, nebála som sa ísť na ulicu alebo hocikde inde. Predtým to bolo pre mňa tak dôležité. Stále na sebe niečo meniť a niečo pridávať. Dá sa povedať, že sa o seba a o svoju pleť o to viac starám, aby som nemusela zbytočne nič zakrývať. Stačí totiž trošku zmeniť stravu, piť viacej vody, každodenne si vyčistiť pleť a hlavne používať kozmetiku, ktorá vyhovuje ako vašej pleti, tak aj vášmu presvedčeniu.

Pravdaže, toto je veľmi individuálna téma a pohľad na celú vec. Niekto sa maľuje rád. Niekto rád nosí tmavé rúže (tým neodolám ani ja), odvážnu linku alebo rozjasňovač. Niekto možno naozaj rád strávi ten čas pred zrkadlom a skúša nové produkty. Týmto celým som nechcela povedať, že sa nemaľujte. Chcela som povedať, že ak nechcete, nemusíte. Ale to tak platí hádam so všetkým. Všetko to musí vyjsť hlavne od vás.  Netvrdím, že sa už nikdy nenamaľujem. Ale robím to trošku zodpovednejšie a hlavne tak, aby som sa cítila dobre a bola sama so sebou spokojná.

becoming a better person

Už dlho mi beží hlavou otázka, či som dobrý človek. Či robím niečo zle a či sa správam k ľuďom spravodlivo. Zárveň sa pýtam, či robím všetko pre to, aby som sa stala niekým lepším a aby som neškodila ako ľuďom, tak ani prírode. Avšak, niekedy sú to práve ľudia, ktorý tento progres brzdia. Pretože ľudia stále chcú vidieť výsledok. Nechcú vidieť cestu a ak áno, tak len vydlaždenú a rovnú. Nechcú vidieť kľukatú cestu plnú prekážok. Ale práve taká je cesta k tomu, aby sa človek stal najlepšom verziou samého seba.

Začala som si uvedomovať to, že sa možno nesprávam ku každému človeku vo svojom okolí dobre. Taktiež som pociťovala to, že mám okolo seba nesprávnych ľudí. Ľudí, čo ma buď brzdia alebo práveže dostanú na samotný začiatok cesty, po ktorej som sa chcela vybrať. Uvedomila som si svoje chyby. To, ako som sa správala voči niektorým ľuďom neférovo. Negatívnych ľudí, ktorí mi jedine uberali z energie som vylúčila so svojho života. Po tomto rozhodnutí sa cítim lepšie a o niečo bližšie k svojmu cieľu.

Začala som si uvedomovať to, že sa správame zle k miestu, na ktorom žijeme. Buď myslíme jedine na seba alebo konáme bezhlavo. Lenže tu sa dostávam do toho bodu, kedy si myslím, že to všetko nejde z jedného dňa na deň. Možno to vyznie ako obyčajná výhovorka pre to,  aby som sa necítila tak zle, keď si zoberiem nový sáčok na pečivo miesto toho, aby som zobrala z domu už použitý. Alebo aby som sa necítila tak previnilo, keď nezúžitkujem veci, ktoré sa zúžitkovať dajú. Alebo nesprávne roztriedim odpad. Som si však istá, že raz sa tieto veci stanú mojou rutinou. Snažím sa byť v tomto smere lepšia a lepšia každým jedným dňom. Avšak, znovu prichádzajú ľudia, ktorí za tým progresom vidia niečo úplne iné. Vytknú vám hádam každú jednú maličkú chybu, ktorú spravíte, ale nevidia žiadne úsilie, ktoré vkladáte do iných vecí. To sme my ľudia. Vidíme všetky nedokonalosti a veci, ktoré sa nevydaria namiesto toho, aby sme ocenili všetko to dobré.

Začala som si uvedomovať, že každý jeden krok vpred je úspech. Každý krok vpred vás robí lepším a lepším človekom. Rozhodnete sa ráno vstať o hodinu skôr a ísť si zabehať? Spravíte tým dobrú vec pre vaše telo, pre vás deň.. robíte dobre sebe samým. Zoberiete si z domu vlastnú tašku namiesto toho, aby ste si museli kupovať v obchode igelitovú? Spravíte krok vpred. Pozriete si dokument, ktorý vás nejakým spôsobom obohatí? Spravíte krok vpred.

Byť dobrým človekom je veľmi relatívna vec. Všetky vaše skutky a rozhodnutia vás môžu robiť lepším a lepším človekom. Zároveň, žiadne zlé rozhodnutie vás neposúva dozadu. Práve naopak, aj zlé rozhodnutie vás môže posunúť dopredu.